Suradaptation
À quel point vous êtes-vous oublié(e) pour être accepté(e) ?

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Quiz — À quel point vous êtes-vous suradapté(e) ?

Ce quiz n'est pas un diagnostic médical. Il sert à repérer à quel point vous avez pu vous oublier pour être accepté(e), éviter le rejet ou tenir dans un environnement qui ne vous ressemblait pas.

1) Quand vous êtes en groupe…
2) Quand quelqu’un me déçoit…
3) Dans la vie quotidienne…
4) Face aux attentes extérieures…
5) Quand je dis “oui”…
6) Après certaines interactions…
7) Mon besoin d’être apprécié(e)…
8) Quand je montre ma vraie personnalité…
9) En relisant mon parcours…
10) Aujourd’hui…